立冬到|萬物藏，愿你逢冬多些溫暖
文章作者：admin
文章來源：未知
人氣：
發(fā)表時間：2021-11-09 09:16
立冬，是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣，斗柄指向西北方位，太陽黃經(jīng)達225°，于每年公歷11月7-8日之間交節(jié)。立冬是季節(jié)類節(jié)氣，表示自此進入了冬季。
立冬之日，民間有祭祖、飲宴、卜歲等習(xí)俗,用時令佳品祭祀，祈求來年風(fēng)調(diào)雨順。
立冬是秋冬季之交，因為餃子來源于“交子之時”，所以有了立冬之日吃餃子的習(xí)俗。
立冬節(jié)氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來春生機勃發(fā)作準(zhǔn)備。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習(xí)俗。人在這個進補的最佳時期，進行食補，為抵御冬天的嚴寒補充元氣。
“立冬補冬，補嘴空”，冬季正是進補的好時節(jié)，人體的新陳代謝相對減慢，消耗也相對減少。因此，建議大家早睡晚起，飲食上多吃滋陰的食物，并適當(dāng)進補。
立冬適度鍛煉
冬季鍛煉是御寒的一個很好的方法，但要注意“必待日光”，等太陽出來后再出門鍛煉，避免寒冷對身體的不良刺激。同時鍛煉注意只要微微出汗即可，不能過度運動、大汗淋漓，否則會損害健康。
以上是廠家為您整理的立冬到|萬物藏，愿你逢冬多些溫暖，更多資訊，請持續(xù)關(guān)注我們。大力熊全樺板是一家專業(yè)的板材生產(chǎn)廠家，致力于為您提供高質(zhì)量、價格優(yōu)的全樺板。
專業(yè)生產(chǎn)全樺木膠合板
免責(zé)聲明：本站部分文章信息來源于網(wǎng)絡(luò)，本站只對文章進行整理、排版、編輯，是出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性，如本站文章和轉(zhuǎn)稿涉及版權(quán)等問題，請作者在及時聯(lián)系本站，我們會盡快處理，轉(zhuǎn)載請注明文章出處，謝謝合作。
此文關(guān)鍵字：
